Eine optimale Atemfunktion ist grundlegend für eine gesunde, belastbare Stimme, einen vollen Klang beim Musizieren sowie für eine ausgeglichene und selbstbewusste Musikerpersönlichkeit.
Die ganzjährig angebotenen, informativen Praxiseinheiten im Einzel- und Gruppensetting bieten individuelle und allgemeine Übungen zur Atem- und Körperarbeit mit folgenden Schwerpunkten:

• Bewusstsein für die Atmung durch erfahrbaren und freien Atemfluss,
• Wahrnehmung, Balance, Haltung, Bewegung und weitere individuelle Schwerpunkte in diesem Feld
• Atem und Körper als Ausdruck der inneren Befindlichkeit und als Werkzeug zur Reduktion von Stressempfinden sowie Lampenfieber
• Wahrnehmen von Durchlässigkeit und Flexibilität,
• Schulen von Sensibilität und Fokussierung

Ein weiterer zentraler Aspekt an der Schnittstelle von Musikerausbildung und Gesundheit liegt bei diesem Angebot auf der Atem- und Körperarbeit in Bezug auf Schmerzreduktion:

• Erarbeiten von Strategien zur Linderung muskulärer Verspannungen
• Vermitteln präventiver Maßnahmen gegen körperliche Beschwerden
• Thematisieren des Zusammenhangs zwischen Atem- und Körperarbeit und dem individuellen Stressempfinden

Eine bewusste Körperwahrnehmung und eine freie, effiziente Atmung sind essenziell für musikalischen Ausdruck und langfristige Gesundheit. Dieses Angebot richtet sich an Studierende aller Instrumente und Gesang in jeder Phase des Studiums. Durch gezielte Übungen werden Atemfluss, Haltung und Bewegungsökonomie verbessert, um Verspannungen zu lösen und musikalische Leistung nachhaltig zu unterstützen. Der praxisorientierte Ansatz hilft, individuelle Herausforderungen zu erkennen und neue Wege im Umgang mit dem eigenen Körper zu finden. Ob im Übealltag, in Prüfungssituationen oder auf der Bühne – eine gute körperliche Basis fördert die künstlerische Entfaltung.

Lampenfieber kann die musikalische Leistung stark beeinflussen – doch es gibt Wege, damit umzugehen. In diesem Angebot lernst Du, durch bewusste Atmung und gezielte Körperarbeit innere Anspannung zu lösen und mehr Sicherheit auf der Bühne zu gewinnen. Praktische Übungen helfen Dir, Nervosität zu regulieren, Deine Atmung zu kontrollieren und einen freien, kraftvollen Klang zu entfalten. So kannst Du dich im Konzert, in Prüfungen oder Vorspielen vollständig auf Deine Musik konzentrieren. Offen für alle Instrumentalist*innen und Sänger*innen in jeder Studienphase! Melde Dich an und finde einen Weg zu mehr Gelassenheit und Ausdrucksstärke.

Eine bewusste Atem- und Körperarbeit ist die Basis für künstlerische Ausdruckskraft, spieltechnische Präzision und langfristige Gesundheit. Dieses individuelle Angebot richtet sich an Studierende aller Semester im Bachelorstudium sowie Masterstudierende, die ihre musikalische Performance durch eine ganzheitliche körperliche Grundlage optimieren möchten. Im Einzelunterricht werden Atemführung, Haltung, Bewegungsökonomie und der Umgang mit Lampenfieber gezielt erarbeitet. Dabei spielt z.B. auch die Zungentechnik eine zentrale Rolle – für präzisere Artikulation, bessere Tonkontrolle und eine mühelose Ansprache. Ergänzend werden funktionale Zusammenhänge im Körper bewusst gemacht, um Verspannungen zu lösen, natürliche Bewegungsabläufe zu fördern und den Atemfluss optimal zu nutzen. So entsteht eine ökonomische, gesunde Spielweise, die nicht nur technische Leichtigkeit, sondern auch künstlerische Freiheit und Wohlbefinden unterstützt.